Список снаряжения для комфорт-похода по Сванетии

Список снаряжения для комфорт-похода по Сванетии

Основное снаряжение для горного похода

Список снаряжения для комфорт-похода по Сванетии

Рюкзак. Для мужчин и женщин достаточно рюкзака объёмом 40 л. Он должен быть удобным, с регулируемыми по высоте лямками и широким поясом на застёжке. Дома наполните рюкзак вещами и подгоните под себя пояс и лямки для формирования спины, а также проверьте целостность швов, работу застёжек.

Треккинговые палки. Очень помогают при передвижении по склонам. Хорошо себя зарекомендовали телескопические треккинговые палки Black Diamond — у них лучший механизм фиксации секций. Вместо телескопических можно использовать лыжные палки, но они не так удобны.

Обувь для горного похода

Список снаряжения для комфорт-похода по Сванетии

Ботинки. Должны быть просторные, разношенные, нигде не жать. Лучший вариант – современные треккинговые ботинки – из кожи или нубука, непромокаемые, с хорошей фиксацией голеностопа, круговой обрезинкой и жёсткой подошвой Vibram.

Кроссовки. Весной и осенью они потребуются в качестве сменной обуви на отдыхе, а также для того чтобы дойти до места старта, а в тёплую погоду в них можно пройти весь поход. Лучше выбирать треккинговые кроссовки с подошвой Vibram и резиновым рантом.

Сандалии или шлёпанцы. В такой обуви удобно переходить броды и ходить в душ. 

Одежда для горного похода

Список снаряжения для комфорт-похода по Сванетии

Куртка-штормовка. Лучший вариант – куртка из мембранной ткани GORE-Tex, которая защищает от ветра, не намокает и выводит наружу пар.

Треккинговые брюки. Должны быть лёгкими, из хлопка с небольшими добавками синтетики. Удобны брюки с отстёгивающимися штанинами на случай тёплой погоды.

Непромокаемые брюки. Такие брюки шьются из непромокаемой мембранной ткани, и большинство их них имеет вид самосбросов, т.е. с боковыми молниями по всей длине ноги.

Флисовая кофта. Из всех флисов желательно выбирать Polartec. Одежда из этого материала очень лёгкая, тёплая, долго не промокает и быстро сохнет.

Термобельё. В холодную погоду придётся одевать термобельё. Рекомендуется выбирать изделия из хорошей синтетики или с добавкой шерсти мериноса.

Шапка. Желательно — флисовая (для весенних и осенних походов).

Носки. Необходимо запастись тремя парами трекинговых носков, и одними тёплыми носками для сна.

Головной убор. В летнее время потребуется панама с тканью, закрывающей шею, или бандана. Это предмет обязательный. С солнцем шутки плохи. Бейсболка хуже – она не защищает уши и шею.

Шорты. Мы рекомендуем выбирать шорты из лёгких тканей, не джинсовые.

Футболка. Следует запастись 3-4 футболками светлых, нежарких оттенков.

Купальник и сменное нижнее бельё.

Перчатки флисовые (для весенних и осенних походов).

Рубашка с длинным рукавом. В горах необходимо защищать от солнечных лучей каждый уголок тела. Для того чтобы не обгорели руки, нужна лёгкая рубашка с длинным рукавом.

Накидка от дождя. Хорошо себя зарекомендовал плащ-пончо, который закрывает и тело туриста, и рюкзак.

Личная аптечка для горного похода

Список снаряжения для комфорт-похода по Сванетии

Солнцезащитный крем. В горах самое беспощадное солнце. Оно сжигает кожу даже в самых неожиданных местах – на веках, ноздрях и губах. Для высокогорных походов потребуется тюбик крема среднего размера с фактором защиты SPF не ниже 50.

Солнцезащитная помада. Необходимо пользоваться ею с первого дня похода. В противном случае губы быстро превратятся в лохмотья и будут долго заживать.

Индивидуальные лекарства. Каждый инструктор несёт с собой большую групповую аптечку, но туристы должны иметь при себе необходимое количество лекарств от своих хронических заболеваний.

Другие необходимые вещи для горного похода

Список снаряжения для комфорт-похода по Сванетии

Пластиковая бутылка. Для набора воды следует запастись 1,0-1,5-литровой пластиковой бутылкой.

Гигиенические принадлежности. Достаточно небольшого кусочка, мыла, немного шампуня, тюбика зубной пасты и щётки.

Накидка на рюкзак. Если нет плаща-пончо, потребуется накидка от дождя на рюкзак или полиэтиленовые пакеты для упаковки вещей.

Солнцезащитные очки. В горах солнечная радиация очень сильна, лучи солнца негативно влияют на сетчатку глаз. Рекомендуется иметь качественные солнцезащитные очки с фактором защиты 3 или 4 и боковыми шорами.