Список снаряжения для весенних и осенних горных походов по Крыму, Турции, Кипру

Основное снаряжение для горного похода

Большой рюкзак. Для мужчин – объёмом не менее чем на 80 л, для женщин – не менее чем на 60 л. Удобный, обязательно с жёсткой спиной, регулируемыми по высоте лямками и широким поясом на застёжке. Самые удобные  туристические рюкзаки производят компании Lowe Alpine, Osprey, Tatonka. Дома наполните рюкзак вещами и подгоните под себя пояс и лямки для формирования спины.

Спальный мешок.  Для весенних и осенних походов в горах Крыма, Турции и Кипра подойдут спальные мешки с синтетическим утеплителем. Рекомендуемая температура комфорта спальных мешков — минус 5°С.

Туристический коврик. Лучший выбор для осенних и весенних походов — ижевский коврик  толщиной 10 мм. Причём, покупать его нужно только в специализированных туристических магазинах, так как в спортивном магазине вам могут продать тонкий коврик для йоги, и вы замерзнете в походе. Оптимальная модель ижевского коврика — Нова тур Комфорт 10.

Палатка. Для любого горного похода лучший вариант – двухслойная палатка, которая хорошо защитит от ветра, дождя и насекомых.

Треккинговые палки. Очень помогают при передвижении по склонам. Хорошо себя зарекомендовали телескопические треккинговые палки Black Diamond — у них лучший механизм фиксации секций. Вместо телескопических можно использовать лыжные палки, но они не так удобны.

Обувь для горного похода

Ботинки. Они должны быть лёгкими, просторными, разношенными, нигде не жать. Лучший вариант – современные треккинговые ботинки из кожи или нубука,  сделанные из куска цельной кожи, непромокаемые с мембраной Gore-tex, с хорошей фиксацией голеностопа, круговой обрезинкой и жёсткой подошвой Vibram.

Кроссовки. В тёплую погоду в кроссовках можно пройти весь поход. Лучше выбирать треккинговые кроссовки с подошвой Vibram и резиновым рантом. Лёгкие и удобные кроссовки можно взять с собой в качестве второй обуви для отдыха на привале.

Гамаши (гетры, фонарики, бахилы). Одеваются поверх ботинок и штанов. Плотно прилегают к ноге и надежно защищают от попадания снега и грязи вовнутрь ботинок. Самые дешевые можно купить в магазине Декатлоне за 1000 рублей. Самые дорогие идут с мембраной Gore-tex и защищают от проливных дождей.

 Одежда для горного похода

Куртка-штормовка. Хороший вариант – куртка из мембранной ткани GORE-Tex, которая защищает от ветра, не намокает и выводит наружу пар. Но самая лучшая куртка по качеству из трехслойного горетекса — Gore-tex pro. Куртка и штаны из такой ткани позволяют ходить сухим неделями по дождям и мокрой траве, но стоят такие вещи очень дорого. Новичку можно купить куртку в Декатлоне, Спортмастере или Триалспорте. Куртки Outventure, Quechua, Columbia стоят недорого. Кроме мембранной куртки можно брать куртку без мембраны — ветровку. Она стоит дешево — до 1000 рублей, защитит от легкого дождя и ветра, но к ней нужно обязательно брать дождевик или плащ-пончо.

Утеплённая куртка. На большой высоте по ночам может быть очень холодно, и тёплой кофты будет недостаточно, поэтому мы рекомендуем брать утеплённую куртку. Это может быть лёгкая пуховка или куртка из искусственного пуха — прималофта или другого утеплителя.

Треккинговые брюки. Должны быть лёгкими, из хлопка с небольшими добавками синтетики либо синтетические.

Непромокаемые брюки. Такие брюки шьются из непромокаемой мембранной ткани, и большинство их них имеет вид самосбросов, т.е. с боковыми молниями по всей длине ноги.

Флисовая кофта. Обычную флисовую кофту можно купить от 500 рублей в Декатлоне и Спортмастере. Самые качественные флисовые изделия делаются из ткани Polartec. Это достаточно износоустойчивый материал, и кофты из полартека не растягиваются и не теряют свой вид. Одежда из этого материала очень лёгкая, тёплая, долго не промокает и быстро сохнет. Для осенних и весенних походов рекомендуем выбирать Polartec 200 по толщине, так как Polartec 100 — это тонкая кофта. Polartec 300 — это толстые теплые кофты, стоят недешево. Наиболее дешевые кофты из полартека производят компании Ред Фокс, Баск и Трамп.

Термобельё. В холодную дождливую погоду придётся одевать термобельё. Самое дорогое — это термобелье из натуральной шерсти овец-мериносов. Его делает фирма Icebreaker. Самое востребованное у туристов — это синтетическое термобельё.  Выпускается термобелье без утепления, и его можно одеть под куртку и идти под дождем.  Его называют базовое или Base layer. А есть термобельё с утеплением,  например, из материала Polartec Power Stretch. Мы носим термобельё Odlo X-warm — с ним можно идти в дождь, и в холодную ночь в нем можно ночевать в спальном мешке. Также популярно термобельё X-bionic, Craft. Недорогое термобелье  от 1000 рублей за комплект можно купить в магазинах Спортматер, Декатлон и Триал-Спорт.
Шапка. Так как по ночам может быть холодно на высоте в горах, то нужна обычная флисовая шапка. Хорошие шапки из материала Polartec. Многие туристы носят вместо шапки банданы Buff.
Носки. Необходимо запастись тремя парами тонких х/б носков.  Также может понадобится еще одна пара теплых носков — для сна в спальном мешке.
Перчатки. Желательно иметь 2 пары перчаток. Флисовые – для похода и рабочие – для разведения костра. 
Головной убор. В солнечную погоду потребуется панама или бандана, или кепка с тканью, закрывающей шею и уши.
Шорты. Если поход проходит поздней весной или ранней осенью, пригодятся шорты из лёгких тканей, не джинсовые. 
Футболка. Следует запастись 2-3 хлопчатобумажными футболками светлых, нежарких цветов. Можно брать синтетические футболки, они быстро сохнут.
Рубашка с длинным рукавом. В горах необходимо защищать от солнечных лучей каждый уголок тела. Для того чтобы не обгорели руки, нужна лёгкая рубашка с длинным рукавом.
Накидка от дождя/ Плащ-пончо. Хорошо себя зарекомендовал плащ-пончо, который закрывает и тело туриста, и рюкзак. Если же вы не можете купить такую вещь, то можно купить дождевик и отдельно накидку на рюкзак. Однако мы рекомендуем купить плащ-пончо. Во время сильных дождей, если вы идете с накидкой на рюкзак, вода может просочиться в рюкзак и все вещи промокнуть. Плащи-пончо рекомендуем такие Tatonka Cape, Sea to Summit, Salewa tec.

Личная аптечка для горного похода

Солнцезащитный крем. В горах самое беспощадное солнце. Оно сжигает кожу даже в самых неожиданных местах – на веках, ноздрях и губах. Для высокогорных походов потребуется тюбик крема среднего размера с фактором защиты SPF не ниже 50.
Солнцезащитная помада. Необходимо пользоваться ею с первого дня похода. В противном случае губы быстро превратятся в лохмотья и будут долго заживать.
Индивидуальные лекарства. Каждый инструктор несёт с собой большую групповую аптечку, но туристы должны иметь при себе необходимое количество лекарств от своих хронических заболеваний.

Другие необходимые вещи для горного похода

КЛМН. Кружка, ложка, миска, нож.

Пластиковая бутылка. Для набора воды следует запастись 1,0-1,5-литровой пластиковой бутылкой.

Фонарик. Для передвижения в вечернее и ночное время в походе нужен налобный фонарик и запасные батарейки к нему.

Гигиенические принадлежности. Достаточно небольшого кусочка, мыла, немного шампуня, тюбика зубной пасты и щётки.

Накидка на рюкзак. Если нет плаща-пончо, потребуется накидка от дождя на рюкзак или полиэтиленовые пакеты для упаковки вещей.

Солнцезащитные очки. В горах солнечная радиация очень сильна, лучи солнца негативно влияют на сетчатку глаз.

Коврик — сиденье. Позволяет безопасно сидеть на камнях во время отдыха и перекусов.